2016-06-01から1ヶ月間の記事一覧

養生訓

雑誌読み放題のビューンで、ある月刊誌に養生訓が特集されていました。著者の貝原益軒は江戸時代の人ですが、その当時としては平均を倍以上も上廻る84歳の長寿を全うしています。私は以前から、ブームとなっては直ぐに消えていくような健康法に惑わされたり…